<>

Волосы растут ночью

Давно известно, что в природе все подчиняется биологическим ритмам, поэтому цикличность является почти что синонимом жизни. Научившись различать истинные потребности организма, грамотно подстраиваться под свои внутренние часы, можно эффективно регулировать не только самочувствие, но и длительность, а также качество жизни.
Биоритмы изучали еще Гиппократ и Авиценна, согласно их действию строили свои системы восточные целители. Опыт древних и последние научные исследования удачно совмещены в новой науке – хронобиологии, которая изучает влияние биоритмов на здоровье человека, разрабатывает методы их обновления и гармонизации.
Периодичность ритмов работы человеческого тела колеблется от доли секунды до нескольких лет, и хотя большинство физиологических процессов достигает максимума в дневные часы, есть и такие, пик активности которых приходится на ночь. Волосы, например, растут ночью. Интересно, что согласно исследований, сонливость наступает не только с наступлением темноты, но и каждые четыре часа на протяжении суток.
- У каждого органа и системы человеческого тела есть свой пик активности, - рассказывает врач-натуропат Александр Агранов. – Восточная медицина рассматривает активность меридианов, но это не обязательно совмещается с физиологической активностью определенных органов. Например, китайские целители разделяют ритм на иньский и янский. Иньский ритм – время минимальной активности органа, янский, наоборот, - время его максимальной работы. Научная биоритмология, базирующаяся на разработках западных ученых, главную роль в этом процессе отводит работе гормонов. Их цикл начинается в полночь и дирижером в нем выступает малатонин, так называемый «ночной» гормон. Именно он запускает цепочку, синхронизирующую биологические ритмы. Этим объясняется и то, что если человек не ложится спать в одно и то же время, его цикл нарушается, и появляются не только проблемы со сном, но и со здоровьем в целом.
Биоритмы имеют большое значение для работы нашей имунной системы. Мое мнение – коррекция биоритмов должна быть индивидуальной и одновременно комплексной, только всесторонне изучив особенности кокретного человека, можна установить его комфортный режим, согласно которому строить оздоровительную систему. Важно знать не только обобщенные пики активности и спада, но и уметь приспосабливать их к работе своего организма. А изучив биоритмы и живя в соответствии с глубинными потребностями своего тела, мы сможем предупреждать заболевания, избегая многих проблем в будущем.
Потренироваться же в увлекательном процессе «познания себя» можем прямо сейчас.
Итак, с 7 до 9 утра начинает активизироваться желудок. Именно в этот период, считают хронобиологи, следует принимать медикаменты, улучшающие работу желудка, печени, поджелудочной железы. Эффективны имуностимуляторы, а вот от гормональных препаратов лучше отказаться.
С 11 до 13 лучше не находиться под палящим солнцем. Особенно э то касается людей с плохим кровообращением. До трех часов дня – время активности тонкого кишечника. В это время не рекомендуется злоупотреблять физическими нагрузками.
В период с 15 до 17 старайтесь меньше пить, - включается в работу мочевой пузырь, а вот с 17 до 19 хорошо лечить почки и спину.
Идем дальше. С семи до девяти вечера, считают специалисты, лучшее время лечения импотенции и фригидности. А вот вечернее время лучше посвятить проблемам кожи и волос. С 23. 00 до часу ночи (если не спится) - лечите почки и желчный пузырь, а с часа до трех – печень. В три часа ночи активизируется деятельность легких, поэтому (и астматики это знают) прием лекарств, поддерживающий работу легких и бронхов наиболее эффективен. Гипертоникам же стоит приурочить прием лекарств в период с 15 до 17 часов – именно в этот период наблюдается повышение артериального давления. Желал бы просматривать красивое порно, не отвлекаясь на регу? В таком случае, лучше всего зайти на наш сайт! Специально для приверженцев роликов сексуального жанра, мы размещаем огромное количество видео на сайте , способных украсить ваш вечер. Портал оснащён удобной навигационной системой, что предоставляет возможность загрузить нарезку в соответствии с вашими предпочтениями. Нажмите на ту категорию порнухи, которая вас влечет, и насладитесь просмотром сочных порнографических видео в HD!

 

a4a9e6b7bae42f44da7a03c35aef7e2a